Talleres de salud mental
En 2023, Hispanic Federation serie de talleres sobre salud mental centrados en cuestiones relacionadas con la etapa posterior a la COVID-19, como el trauma, el estrés tóxico, la salud emocional y la prevención del suicidio. La Federación Hispana llevó a cabo un total de diez talleres con más de 300 participantes en el estado de Nueva York. El 90 % de los participantes afirmó haber adquirido una mejor comprensión de la salud mental y el 100 % señaló que la iniciativa les había ayudado en su camino hacia el bienestar mental. Si está interesado en asistir o apoyar estos talleres, póngase en contacto con nuestra directora sénior de Iniciativas de Salud, María Lugo, en [email protected].
Por Nosotros: Apoyo a la salud mental para el personal de sin fines de lucro
En 2022, HF puso en marcha «Por Nosotros», un programa diseñado para reducir el estigma y abordar los problemas de salud mental entre las organizaciones comunitarias latinas y su personal de primera línea, afectados por el estrés derivado de la prestación de servicios durante y tras la pandemia de COVID-19. HF organizó grupos de apoyo presenciales, círculos de aprendizaje, clases en línea y talleres sobre estilos de vida saludables con el personal de primera línea para ofrecerles apoyo. Entre el 90 % y el 100 % de los participantes informaron de resultados positivos y expresaron su deseo de que el programa continuara. Para obtener más información sobre «Por Nosotros», póngase en contacto con nuestra directora sénior de Iniciativas de Salud, María Lugo, en [email protected]. Este programa también apareció en el Communities Fund del New York Times en 2023.
Actúe por su salud
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades disponen de diversas herramientas y recursos confidenciales, así como de líneas directas que pueden ayudar a los miembros de la comunidad que necesiten apoyo en materia de salud mental.
Encuentre al profesional de salud mental adecuado para usted
Los profesionales de la salud mental pueden ayudarle en su bienestar emocional, psicológico y social. HF ha recopilado recursos para ayudarle a encontrar un profesional de salud mental adecuado para usted.
¿Necesita ayuda inmediata?
Si sufre una crisis de salud mental, marque el 911 para emergencias médicas o envíe un mensaje de texto al 988 para obtener ayuda inmediata en caso de suicidio y crisis en inglés y español.
Existen otras líneas directas para las personas que necesitan ayuda inmediata. Entre ellas están la Línea Nacional de Prevención del Suicidio(1-800-273-TALK), la Línea de Texto para Crisis (envíe HOME al 741741) y la Línea Nacional de Ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias(SAMHSA)(1-800-662-HELP).
Cuida tu salud mental después de COVID-19
El COVID-19 ha hecho mella en la salud mental de nuestra comunidad al hacerla sentir aislada y sola, lo que aumenta aún más el estrés y la ansiedad. Comprender nuestras preocupaciones comunes y cómo afrontarlas puede ayudarnos a hacer frente a este estigma y a cuidar mejor de nosotros mismos y de los demás. Descargue el folleto de HF con más información sobre cómo cuidar su salud mental.
